15
mar 17

QuiToque l’allié du quotidien pour manger sain et équilibré

En tant que coach sportif et professeur de hatha yoga, je suis toujours à la recherche de nouvelles idées pour manger sain et équilibré. Vous connaissez les AMAP, une solution qui permet d’acheter un panier hebdomadaire de fruits et légumes en circuit court (sans aucun intermédiaire mais avec un engagement d’au moins 6 mois et il faut aller chercher son panier). Vous connaissez aussi Kelbongoo, une autre solution plus flexible et qui offre plus de variétés de produits.  Kelbongoo permet d’acheter un panier de produits fermiers à petits prix. Comme à l’AMAP il faut aller chercher son panier et c’est en circuit court (dans le sens juridique) car il y a toutefois un intermédiaire en plus. En revanche c’est sans engagement. On peut commander quand on veut. Aujourd’hui une nouvelle offre vient de faire son apparition encore plus pratique. Il s’agit de QuiToque, une entreprise qui concocte pour vous votre menu de la semaine, vous livre et vous donne les recettes. Tout cela avec des produits frais.

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Dire au revoir à la corvée des courses grâce à QuiToque

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03
fév 17

Café CC : Coffee House Créatif

En tant que coach sportif et professeur de Hatha Yoga, je déplace toute la journée dans Paris. Le jeudi midi, je donne des cours de yoga en entreprise par très loin de Bastille. Grâce à cela, j’ai découvert un lieu unique très agréable pour déjeuner, prendre un café ou tout simplement flâner. Il s’agit du Café CC : un Coffee House Créatif. Ce resto n’est ni bio ni végétarien mais il se fournit au marché du coin. Une chose est sûre c’est BON. Le cadre est très sympa et on sent que tout est préparé avec joie, délicatesse et bonne humeur.

cafe cc paris

Une belle déco

cafe-cc

De bons petits plats pour le déjeuner

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Des soupes maisons faites avec des produits du marché d’à côté.

salade café CC

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26
oct 16

Les pepites de Bériz : tisanes saines aux vertus médicinales

En tant que coach sportif et professeur de hatha yoga, je suis toujours à la recherche de produits sains et équilibrés pour être en forme au quotidien. Il y a quelques jours j’ai découvert les petites de Bériz, un site internet qui propose des tisanes saines aux vertus médicinales.

tisane1Une large gamme de tisanes saines aux vertus médicinales

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27
nov 15

YUMI : 5 fruits et légumes par jour dans un jus frais

En tant que coach sportif et professeur de yoga j’accompagne tous les jours mes clients pour qu’ils soient en pleine forme. Cela passe par une activité physique régulière et efficace mais aussi une alimentation saine et équilibrée. Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter YUMI des délicieux jus de fruits et légumes frais. Bénéficiez d’une bouteille offerte sur votre première commande en rentrant le code promo : lagom

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JUS YUMI = 5 fruits et légumes par jour pour lutter contre les maladies cardio-vasculaires et cancers

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15
oct 15

Charlotte Normand : Mise au vert jusqu’au 14 décembre Théâtre les déchargeurs

En tant que coach sportif et professeur de yoga, je sais que l’humour peut faire passer certains efforts. C’est aussi vrai pour l’alimentation et d’une manière plus générale pour la consommation. Il y a quelques mois j’ai vu le one woman show écolo de Charlotte Normand, actrice labellisée AB (Actrice Biologique). Il est de nouveau à l’affiche.Je vous le recommande greenement

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Le spectacle mise au vert de Charlotte Normand

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